しわ・しみ・たるみをなくして若返り

あなたにとってアンチエイジングでイメージする有名人は？と、聞かれたら誰と答えるだろう？もちろん、一番ポピュラーなのは由美かおるさんだろう。（と、思う）１９５０年生まれだそうで･･･え？今２００７年だぜ！！ご・・・ご・・・５７歳？昨日、保育園でご挨拶した娘のクラスメイトのおばあちゃまと同じ年齢ではないか！！びっくりだ。今まであまり気にしていなかったけど、そう考えるとすごいなぁ〜。おばあちゃんが入浴して...
「アンチエイジングで思い出す女優さんの続きを読む

「早寝早起きは頭のいい子を作ります！」なんて内容のパンフレットが保育園の受付に置いてあった。欧米では子供を日没と共に寝かせて頭のいい子を作るのにやっきになっているママさんが続出しているという話を最近欧米人の夫を持つ知人から聞いたりもした。成長ホルモンを沢山出させて上げよう！というのが目的だろが、大人になってしまってからのアンチエイジングにも「眠り」は不可欠だそうだ。夜間に免疫力を高めたり抗がん作用...
「リッチな眠りは７時間？！の続きを読む

４０歳代半ばの知人はいつもはつらつとしている。愛犬のミニチュアダックスフンドと共に毎日可能な限り２時間近くのウォーキングに出る。背筋も伸びてとても美しい年齢の重ね方だと感心している。そんな彼女に、「ねえ、アンチエイジング対策してるの？」と、聞いてみた。「自分で補えないものはサプリメントで摂っているわよ！コラーゲン・コエンザイムＱ１０・ビタミン・カルシウムってとこかな。」という返事がすらすらと帰って...
「骨密度の続きを読む

３０歳代からだろうか？「アンチエイジング」という言葉が気になり始める。２０歳やそこらのネエチャンが、「まじ、はたちぃーやっべえ！」なんて言っているのを余裕と嫉妬心で見守るようになるお年頃だ。では、「アンチエイジング」とはなんぞや？日本語で言えば、「抗老化」「抗加齢」。「老化を食い止めろ！」「加齢に抗え！」なんて間違って激しいイメージで考えてしまうとマイケルジャクソンの不自然に白い顔色が脳裏を過ぎる...
「アンチエイジングとはなんぞや？の続きを読む