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セクシーに納豆を食べる

納豆食べてますか?某テレビ番組のデーター捏造問題で振り回されてしまったお気の毒な納豆さんですが、やっぱり、とても優秀な食品であることには今も昔も変りありません!「納豆はあかんわぁ~」というあなたも、納豆に固執せず大豆イソフラボンを摂りましょう♪豆腐・厚揚げ・油揚げ・きな粉・おから、等等、何でもOKです。更年期障害?と思ったら婦人科でエストロゲンの数値を調べますね。女性ホルモンのエストロゲンは血液中...

顔も鍛えろ!?

「最近、目じりのしわが気になるのよ。」という台詞でイメージするのはどちらかというとか細い中年女性。では、「最近、頬がたるんできて困ったわ。」という台詞でイメージするのはどちらかというとふくよかな中年女性、ではありませんか?どちらかというとやり手婆ぁ系でうっかり笑った顔をアップで写真に撮られたりすると、「笑うせえるすまんですか?」的な顔のつくりをしている私は、後者の悩みのほうが断然大きい!真皮層にあ...
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