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高齢出産は強制アンチエイジング

私の母は40歳の時私を出産した。今でこそ、高齢出産はがんばる女性の象徴として歓迎&応援ムードだが、数十年前の高齢出産はやはりちょっと冷たい眼差しもあったらしく、母は私が10歳になるまで年齢を13歳誤魔化しており、ついうっかり戦争の思い出話をしたせいでばれてしまったというおっちょこちょいである。がしかし、おっちょこちょいはさておいて・・・13歳も年齢をサバ読んでしらを切っていたんだから、なかなかのア...

リッチな眠りは7時間?!

「早寝早起きは頭のいい子を作ります!」なんて内容のパンフレットが保育園の受付に置いてあった。欧米では子供を日没と共に寝かせて頭のいい子を作るのにやっきになっているママさんが続出しているという話を最近欧米人の夫を持つ知人から聞いたりもした。成長ホルモンを沢山出させて上げよう!というのが目的だろが、大人になってしまってからのアンチエイジングにも「眠り」は不可欠だそうだ。夜間に免疫力を高めたり抗がん作用...

禁煙

かつては愛煙家だった私も、今ではすっかり嫌煙家である。愛煙家にとって禁煙はなかなか難しいというのは体験済みなので気持ちはわかるよ。「タバコやめたらイライラして皺が増えちゃうじゃなぁい!」なんてほざいたこともあるもの。そんな私だが、今ははっきりと言える!「アンチエイジングというテーマに喫煙は存在しないのだ!」老化の要素のひとつである「さび」!このさびを促進するのが喫煙だからである。タバコを吸う人は吸...

優しくてマメなのがいいわ♪

「古い角質をよくこすり落とさなくちゃ!」「乾燥肌だからあまり洗いすぎはよくないわ!」洗顔の時、この様なことを考えたりやったりした経験はないでしょうか?無理にこすっては必要な皮脂まで取ってしまい、肌が新しい皮脂を補おうとがんばりすぎてしまいますし、乾燥肌でもメイクや汚れはきちんと取り除いてあげないとトラブルの原因になります。美肌への洗顔方法のポイントは『泡とすすぎ』です。丁寧にあわ立ててホイップクリ...

くま

♪あるぅ~ひ、鏡の前、くまさんにぃ~、であ~ったぁ~♪ぎゃぁぁぁぁああああ!なんて経験、ストレス社会の日本で生活する多くの女性にはお心当りが有るのでは?人体の中でも特に眼の下は薄いので、睡眠不足や疲労、ストレスによるうっ血などで血液が黒ずんでいたり、皮膚にメラニン色素が沈着した状態では、その部分が黒ずんで見え、それが「目のくま」となって現れるのだそうです。ただでさえ薄い皮膚が弱っているところに、べっ...

日本は乾燥している?

香港で数年過ごした知人が先日から長期で帰国した。一緒に日本の四季を楽しもう♪なんてあちらこちらへ同行するようになったのだが、四季や流行を楽しみながらも、なんだかイライラしている。「どうしたの?」と聞くと、「乾燥がひどくて顔の皮膚が痛い!」のだそうだ。香港は熱帯雨林。かなりの湿度である。香港の湿度に慣れてしまった彼女は、日本の湿度に肌が悲鳴を上げているそうだ。お肌の潤いを守るために必要な湿度は70~...

加齢毛穴ぁ!?

「毛穴の目立つ原因?」「毛穴に詰まった皮脂や汚れでしょ?!」私は単細胞なのでこの様に思っておりました。しかし、三十路も過ぎると人生色々、毛穴の開く原因も色々だそうで、なんと、加齢毛穴という現象があるらしいのだ。ショックだ。毛穴にまで加齢という枕詞がついてしまうなんて!加齢により起こる肌の乾燥やハリの不足。これらがもたらすのはしわだけではなく毛穴をも目立たせてしまうそうなのだ!肌がふっくらと整わない...
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